A Verdade Por Trás da Procrastinação

A Verdade Por Trás da Procrastinação. Cada um de nós pode perder tempo intencionalmente ou não, mas quando se trata de construir um negócio de sucesso, muitas vezes é muito mais uma besta sutil que precisamos conquistar: são os nossos próprios medos.

Quando se trata de dúvida própria, tudo parece muito mais difícil do que é. Encontramos um milhão de razões para não conseguir fazer algo porque internamente estamos constantemente sabotando a nós mesmos e acreditamos que provavelmente vai falhar, então por que se preocupar?

A procrastinação é um assassino de negócios. É também um assassino de sonhos, porque se você está permitindo que pensamentos negativos e dúvidas sobre si mesmo liderem o caminho, você nunca terá fé suficiente em suas habilidades para ver as coisas acontecerem. Você não só levará mais tempo para chegar à frente, mas também é provável que você nunca chegue ao destino desejado.

A procrastinação tem sido chamada o aliado mais próximo do insucesso, e por bons motivos.

Muitos de nós somos afligidos por dúvidas pessoais negativas, então se for você, saiba que não está sozinho. Sentir que não somos suficientemente bons, ou que qualquer sucesso que tenhamos tido foi de alguma forma indigno é uma luta comum com empresários de todo o mundo.

O monstro "eu não sou bom o suficiente" só é amplificado quando você vê outros em sua indústria terem sucesso. Você pode se perguntar se você sabe o suficiente, se está informado, habilitado ou equipado o suficiente para estar em uma posição de autoridade.

Se você é um treinador ou instrutor de cursos, é fácil sentir que simplesmente não tem conhecimento ou experiência suficiente para cobrar das pessoas por suas informações.

No fundo, você sabe que isso não é verdade. Você provavelmente trabalhou duro para chegar onde está e merece cada pedaço de sucesso alcançado. Superar esses sentimentos exigirá vontade e determinação pessoais, mas se você assumir o compromisso consigo mesmo e com seus negócios, e perseverar, nada o impedirá de alcançar esses objetivos.

Não seja seu próprio pior inimigo nos negócios. Tenha cuidado para não sabotar seus próprios esforços. Identifique seus pontos fracos e passe a se concentrar em seus pontos fortes.

Aja todos os dias para que você esteja muito ocupado matando-o em sua indústria para deixar que essa voz negativa lhe custe essas aspirações. Trabalhe profunda e diligentemente para melhorar seu fluxo de trabalho enquanto deixa de lado essas suposições negativas.

Não, nem sempre será fácil e será necessário um esforço determinado de sua parte, mas se você trabalhar para reprogramar sua maneira de pensar, você vencerá aquelas mensagens restritivas de sucesso e revigorará aquele desejo que o fez dar o salto de empregado para autônomo em primeiro lugar.

Você tem isto?

Eliminando Distrações

Antes, neste relatório especial, falei brevemente sobre a importância de eliminar as distrações. Bem, acredite-me, este tópico merece um capítulo só seu.

Agora você entende a eficácia do chunking e que, ao implementar isto em sua semana de trabalho, você terá mais trabalho em menos tempo, mas precisamos cavar um pouco mais fundo.

Você deve fazer todo o possível para separar sua vida pessoal de sua vida profissional, o que significa conversar com amigos e familiares que podem sentir que só porque você agora trabalha em casa, você está livre para conversas durante todo o dia.

Crie uma rotina para si mesmo e tente manter-se fiel a ela. Se você puder criar um horário de trabalho realista que todos em sua vida compreendam, você será capaz de minimizar as distrações enquanto faz com que cada hora conte.

Fazer isso também ajudará você a evitar o esgotamento. Você só pode ir à frente a toda velocidade por muito tempo antes de sofrer as conseqüências, incluindo um poço criativo seco. Avançar sem pausas ou qualquer tipo de cronograma normal também o deixará embaralhado para corrigir erros, revisar projetos e fará com que você não se aperceba de tarefas importantes.

Provavelmente você já passou por isso. Você arma tanto em um projeto por tanto tempo que acaba esquecendo informações
importantes, ou esquece algo que causa o fracasso de seu projeto. Dê a você mesmo tempo para reiniciar.

Quanto ao próprio ambiente de seu escritório, tudo depende do que o ajuda a manter-se concentrado. Para alguns, eles descobrem que a música os ajuda a se concentrar enquanto outros precisam que ela seja completamente silenciosa.
Faça seu melhor para descobrir que tipo de rotina o levará a uma mentalidade de trabalho. A Verdade Por Trás da Procrastinação.

O exercício físico pela manhã ajuda?

Você tem que desligar seu telefone, fechar seu e-mail ou ligar uma lista de reprodução para poder entrar em ação.

Encontre sua ranhura e fique com ela.

Sua família, sua saúde mental e sua carreira lhe agradecerão por isso.

Até a Próxima!